Provocări pentru a pierde în greutate


Slăbiți prin provocări Provocările sunt un instrument excelent pentru a menține motivația cât mai mult posibil, care se pierde treptat pe măsură ce trece timpul și mai ales dacă trebuie să repetați același proces în fiecare zi.

provocări pentru a pierde în greutate

Provocarea este acțiunea și efectul provocării, un verb care se referă la a concura, a provoca sau a provoca pe cineva. O provocare poate fi, prin urmare, o competiție în care se dezvăluie o rivalitate.

provocări pentru a pierde în greutate

Dacă îl folosim în mod corect și sănătos, îmi place provocarea pe care mi-o impun de a-mi îmbunătăți compoziția corpului lună de lună, nu ca obsesie, ci ca provocare, pot fi mai bine în următoarele 30 de zile? Răspunsul meu spune totul provocări pentru a pierde în greutate este atunci când apare motivația și mă ține motivat în acele 30 de zile pentru a atinge acest mic obiectiv pe care mi l-am propus. Provocarea nu ar trebui să fie atât de complexă sau, cu alte cuvinte, de neatins, deoarece acest lucru în sine ar face să vă pierdeți interesul, deoarece o parte inconștientă din voi vă spune că nu o veți realiza.

provocări pentru a pierde în greutate

Prin urmare, este foarte important ca provocarea să fie ceva ce poți face, care este puțin peste posibilitățile tale actuale, cu alte cuvinte că are o dificultate de gestionat.

Să ne uităm la propriul meu exemplu: În soția mea cu 5 luni de sarcină a pierdut copilul, a fost într-adevăr o tragedie de familie, soția mea devastată și cu mine ne jucam puternic, inconștient am cum să pierzi feta și grăsimea coapsei să mănânc prea mult și foarte rău, tacos, pozole, prăjituri înecate, pe scurt, cel mai curios lucru este că nu eram conștient de faptul că aveam aceste comportamente nesănătoase și, ceea ce era de așteptat, am câștigat aproximativ 20 de kilograme în câteva luni.

Dieta eficienta pentru pierderea in greutate de 10 zile Dieta Oshawa de 10 zile.

A reprezentat fără îndoială o dificultate, dar a fost ceva realizabil, știam ce să fac, ca antrenor nutrițional și, de asemenea, medic homeopat cu mai multe diplome în nutriție și, totuși, să știu ce să fac nu m-a motivat să o fac. Eram într-o stare de confort și plăcere, ceea ce m-a ținut cu o greutate nesănătoasă și cu disconfortul pe care îl am, cum ar fi durerile de picioare, oboseala, lipsa de performanță în toate aspectele, dar cel mai grav a fost că am încetat să fiu un exemplu pentru clienții și pacienții mei.

Doar 10 căni din aceste semințe îți vor schimba viața - Corp subțire fără grăsimi

Mi-am asumat provocarea provocarea de a pierde în greutate în grăsimi timp de 30 de zile și am început să mănânc inteligent, schimbându-mi obiceiurile nesănătoase pentru cele sănătoase. Mă simt mult mai bine decât la începutul anului. Tu, care citești propria mea mărturie despre beneficiile pe care le-am obținut dintr-o provocare sau provocare, ceea ce ai putea realiza ar fi ceva foarte pozitiv pentru viața ta și cred că te-ai simți destul de bine cu tine.

Vă spun că am câțiva prieteni foarte apreciați care încep o PROVOCARE a greutății sănătoase și s-ar putea să fiți interesat să participați, este un program de 90 de zile în 3 perioade de 30 de zile care începe în 17 noiembrie, poate fi fără îndoiește-te de motivația pe care sperai să o slăbești odată pentru totdeauna și să porți hainele care îți plac atât de mult fără să simți că ți se pare rău.

  • Pagina principala Probleme pentru a pierde în greutate - Experții noștri în nutriție dezvăluie cele mai frecvente 8 provocări Probleme la slăbit?
  • Pierdere în greutate în timpul unei provocări de 24 de zile |
  • Care este rezoluția dvs.
  • Pierde în greutate prin provocări; Conștientizare adecvată
  • Pagina principala Cele mai importante provocări privind pierderea în greutate - Lista finală a internetului Sunteți gata să adăugați ceva distracție în călătoria dvs.
  • Pierdere în greutate provocări |