Carmen bruma program de slabit pentru mirese, Dieta lui Carmen Brumă pentru viitoarele mirese


pictogramă de pierdere icon

Carmen Bruma invata miresele cum sa arate perfect in ziua cea mare 17 mart. In continuare rezervata atunci cand vine vorba despre propria nunta, Carmen ne-a spus cum s-a nascut acest program, care sunt principiile sale de baza si cum ajuta el viitoarele mirese sa faca fata stresului de dinainte de ziua cea mare si sa evite mancatul compulsiv.

Cum ti-a venit ideea acestui program? De-a lungul timpului am primit foarte multe mesaje de la femei care isi doreau sa slabeasca pentru a arata mai bine in ziua nuntii lor.

fat burning akupunktur

Ideea concreta mi-a venit insa cu ocazia pictorialului pentru Ghidul Miresei. Am realizat ca nu exista femeie careia sa nu-i pese cum arata in ziua nuntii si ca cele mai multe isi doresc sa incapa intr-o rochie cu un numar mai mic.

Carmen Brumă, dietă pentru viitoarele mirese - KFetele

In cat timp l-ai conceput? Care sunt principiile care au stat la baza lui?

s 23 pierderea de grăsimi

In cateva saptamani. Programul cuprinde 8 saptamani de dieta cu 3 mese si o gustare zilnica. Este un program echilibrat, care nu exclude nicio grupa alimentara importanta si care, pe langa faptul ca te ajuta sa slabesti, te invata sa iti construiesti o alimentatie echilibrata si corecta pe termen lung.

Organizare, mii de telefoane și drumuri, negocieriemoții, stres și …ROCHIA care trebuie sa-ți vina perfect iar tu să arăti superb. N-am intâlnit până acum o mireasă căreia să nu-i pese de cum arată in ziua nunții. Vă înteleg! Reguli generale Dieta este valabila pentru persoanele sănătoase.

Se stie ca unul dintre modurile prin care viitoarele mirese fac fata stresului este mancatul compulsiv. Care sunt alternativele pe care tu le oferi? Am luat in calcul si aceasta manifestare a stresului si din acest motiv am inclus 3 mese si o gustare in fiecare zi astfel incat episoadele de mancat compulsiv sa nu existe.

Daca respecti programul si regulile generale vei reusi sa slabesti fara eforturi foarte mari.

Carmen Bruma invata miresele cum sa arate perfect in ziua cea mare

Alimentele si combinatiile propuse sunt accesibile tuturor si nu necesita ore intregi de gatit in bucatarie. Deja exista in grupul de suport creat pe Facebook persoane care dupa 2 saptamani au dat jos peste 6 kilograme!

Carmen Brumă, despre cum poţi slăbi fără a face foamea

Am vazut ca imediat dupa lansarea noului tau program s-au iscat scandaluri pe Facebook, iar unele domnisoare s-au grabit sa te atace.

Cum primesti criticile? Dupa atatia ani in atentia publicului, te mai afecteaza? Nu as numi scandal o reactie singulara pe Facebook.

INTRĂ ÎN ROCHIA DE MIREASĂ

Criticile pot carmen bruma program de slabit pentru mirese un factor care sa te ajute sa evoluezi cu conditia sa le privesti ca pe un instrument de lucru normal si sa nu le lasi sa puna stapanire pe tine sau sa ajunga cu adevarat la tine.

Am ajuns intr-o etapa in care criticile imi sunt de ajutor. Se spune ca o mireasa este intotdeauna frumoasa. Nu cred in masuri perfecte si tipare de frumusete, ci in proportii armonioase, echilibru intre interior si exterior si cea mai buna varianta a fiecaruia construita cu disciplina, ambitie si efort.

Cristi Pascu i-a schimbat lui Carmen Brumă look-ul Ai purtat, de curand, o rochie de mireasa intr-o prezentare.

Carmen Brumă, dietă pentru viitoarele mirese. Slăbeşti până la 10 kilograme, înainte de nuntă

Asta nu ti-a dat idei? Am purtat 15 rochii de mireasa la sedinta foto pt Ghidul Miresei iar toate rochiile au fost alese de mine.

este hiit cel mai bun pentru pierderea de grăsimi

Cum ar arata Carmen Bruma mireasa?